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5大口腔护理误区,你知道哪些?

2018-12-27 16:49 阅读: 文章来源:荷马口腔
随着口腔知识的普及,越来越多的人开始重视口腔健康。定期检查,才知道以前一些口腔护理都是误区,甚至有人在普及口腔健康知识后,做到过度护理,也同时是一种护理误区。那么,到底有哪些口腔护理的误区呢?你知道有哪些?下面就为大家普及下。
 
一、牙龈出血是上火的表现
 
不少白领认为,经常出现的牙龈发炎、牙肉红肿的状况,甚至口腔溃疡都是上火的表现,平时注意饮食即可。
 
很多人都以为,牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的。其实这是口腔向你发出的一个警惕“衰老”的信号,意味着你口腔内的牙菌斑没有得到及时清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题,如导致牙龈炎、牙周炎等各种口腔疾病,使牙齿丧失年轻活力,呈现“衰老”的症状。
 
二、刷牙出血是身体缺乏维生素C。
 
科学研究表明,刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病,当有牙周疾病时,牙龈水肿,牙龈内大量新生血管充血扩张,通透性增强,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时,牙龈即会出血。
 
有人认为牙龈出血是因为缺乏维生素C,其实不然。牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系,牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情,对牙周炎最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石,同时搞好口腔卫生。对于牙龈脆弱、牙周充血的人群来说,刷牙极易引起牙龈出血。在改善口腔卫生的同时,刷牙易出血人群宜使用漱口水清洁口腔,不仅能深层洁净口腔,也能减少对牙龈的刺激。
 
三、牙签会导致牙缝变大,所以牙签并不是有效清洁牙齿的工具
  
牙齿有1mm内的生理活动度,故正确使用牙签也不会导致牙缝变大。使用牙签应该以45度角进入牙间隙,尖端指向咬合面方向,并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头,然后用牙签的侧缘刮净牙面。如果牙缝较小、有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行插入,更不可向牙龈方向用力强行进入,否则不仅会损伤牙龈,还会形成一个本不存在的牙间隙,造成牙间增大而导致牙周疾病。牙线是一种十分出色的洁齿工具,比牙签安全有效,也是预防或减少牙科疾病最方便、理想的护牙用品。
 
四、洗牙会损坏牙齿,磨掉牙齿表面的釉质
 
很多人有种顾虑,洗牙会将牙釉质磨损掉。其实超声洁牙机的原理是超声振动,不是磨除,对牙齿没有伤害,其针头并没有任何切削功能,是靠超声波的高频振动来击碎牙石,而且现在洗牙过后还可通过抛光在牙齿外部加一层保护膜,减慢再次积石的速度。
 
五、能不拔牙坚决不拔
 
牙齿出现问题,尽早、尽可能地治疗和保留牙齿是基本原则,但是,有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应症的情况下,仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的,尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
 
总之,口腔护理是预防牙病的重要措施,但是也不可踩入误区,以免引发不必要的麻烦。日常生活中注意饮食,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,定期洁牙,这才是最有效的口腔护理。

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