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夏季要预防的口腔疾病有哪些?如何应对?

2019-02-23 11:12 阅读: 文章来源:荷马口腔
       冬季过去了,夏季还会远吗?夏季天气炎热,容易心浮气躁,加上工作学习紧张、生活节奏加快、作息不规律等原因造成免疫力下降,口腔问题也因之而来,许多口腔疾病如牙龈炎、口腔溃疡和龋齿都呈上升趋势。下面就来为大家介绍下夏季要预防的口腔疾病,以及应对方法。
 
夏季要预防口腔4病
 
       1、口腔溃疡
 
       在炎炎夏日来临之际,很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外,夏季昼长夜短,人们通常晚睡或者熬夜,许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒,而饮食习惯最容易造成口疮的发作。
 
       2、口气不佳
 
       口臭作为一种疾病,已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟以及不良的口腔卫生等均可引发口臭。鼻炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病等全身系统性疾病也与口臭相关。睡眠不足、精神紧张、过度疲劳,可引发暂时性生理性口臭。
 
       3、牙髓炎
 
       夏天人们都喜食冷饮,强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛,此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。儿童经常食用含糖量较高的饮料及冰淇淋,也是引发龋齿的主要原因之一。
 
       4、牙周炎
 
       当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时,表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短,人们睡眠不足、食欲不振,身体抵抗力下降,为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了条件。一旦出现上述症状应及时就医。
 
口腔问题5大危害
 
       危害1:牙病关联关节炎、肾病
 
       牙病未及时治疗,在牙根部形成感染病灶,可以诱发关节炎、肾炎、眼病等,已是为医学界熟知的医学常识,因此不能轻视牙病,因小病误大病。
 
       危害2:心脏疾病
 
       口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,可产生相关抗体、凝集素等,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显着相关。
 
       危害3:糖尿病
 
       大量研究结果显示糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,牙周炎和糖尿病有双向关系,且互为高危因素。研究表明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。
 
       危害4:脑血管疾病
 
       和牙周炎诱发心肌梗塞和冠心病一样,牙周炎也可诱发缺血性脑中风。牙周炎成为脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素。研究证明牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。
 
       危害5:对孕产妇及胎儿影响
 
       目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
 
夏季如何应对口腔问题
 
       1、多吃护牙食品
 
       针对夏季食品冷热不均等情况,专家认为,夏季应多吃高纤维食品,如蔬菜、粗粮、水果,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等,都对保护牙齿有利。
 
       2、注意口腔卫生
 
       夏天气温较高,一些人在食用辛辣食物后,不注意口腔卫生,易导致牙齿表面出现大量菌斑,久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,又没能及时消除,有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
 
       3、良好的饮食习惯
 
       夏季应尤其少吃辛辣刺激性食物以及粗糙、坚硬以及煎炸熏烤类食物,减少对牙龈的刺激;应多吃新鲜蔬菜和水果以及其他清胃泻火的食物,适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶和绿豆汤等,饮食要注意营养均衡。要减少吃含糖食物的次数,避免细菌利用残留在口腔中的糖分产酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
 
       4、选择适合自己的牙刷牙膏
 
       由于夏季吃忽热忽冷的东西,会对牙齿造成严重损伤,选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏,才能起到护牙效果。在一般情况下,选择刷毛排列合理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷,是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择,其在刷牙时的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。
 
       牙膏最好选择具有修复功能的防蛀牙膏,其使用中牙齿发生裂纹的地方,也容易吸收,并能起到定向修复作用,有效修补破损的牙釉质,并防止细菌等的入侵。
 
由此可见
 
       夏季易发生口腔溃疡、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病。所以夏季一定要建立良好的口腔护理习惯,时刻保持口腔卫生清洁。

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