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牙周炎的日常护理方法!

2019-02-26 14:13 阅读: 文章来源:荷马口腔
   很多人都知道一句话“牙疼不是病,疼起来要人命”,相信也有不少人都亲身体验过这句话的含义,牙疼的时候,就算是平时忍耐力很强的人,也会坐立难安,更不要说有什么食欲了。牙周炎就是这样一种天天困扰人们的疾病,牙周炎的发病率比较高,生活中很多人有不同程度牙周炎,这样让人痛苦的疾病我们就需要从生活中多做护理才行。
   牙周炎的护理法1
     有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
   牙周炎的护理法2
     定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。
   牙周炎的护理法3
     进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
   牙周炎的护理法4
     加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
   牙周炎的护理法5
     注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。
   温馨提示:牙周炎的发生无疑会产生很多危害,但只要平时认真做好护理,多注意用牙卫生,当牙齿有不舒服时及时就医,定时检查就可大大减少牙周炎的发病率。想了解更多牙齿护理小常识,就请关注荷马口腔网站,听荷马给您讲牙。

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