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保护牙齿有哪些方法?

2019-03-20 11:15 阅读: 文章来源:荷马口腔

牙齿与人的身体一样需要细心呵护,人到40岁就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯,它就更易损坏。牙床也会萎缩受伤。那我们要如何保护呢?一起来看看保护牙齿有哪些方法。
 
防止牙床萎缩
 
1、每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌,可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。
 
2、无论年龄大小,一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。如果你太粗心,刷牙时来回刷而不是旋转着刷,就可能使牙床过早萎缩。
 
3、另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷,每日按摩牙床。
 
整牙
 
有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康。可以考虑整牙。可以询问牙医有关牙齿脱色、贴面粘结事宜等。即使牙齿有缝隙,也可在镶嵌上加以改善。如果你缺损了一只牙,可以在种植牙方式上改善。
 
保持牙齿健康
 
30岁:牙齿开始变色。——牙釉质变薄
 
40岁:牙齿开始轻微松动,引起变形,出现缝隙。——牙床开始萎缩——原有珐琅质开始腐化
 
50岁:牙齿变得易碎,易感染而损坏。
 
细心保护方法
 
(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。
 
(2)每年两次看牙医,进行检查和清洗。
 
(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。
 
(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。
 
综上所述
 
牙齿作为我们身体的“守门员”,我们一定要保护好牙齿,才能有效保障身体健康。

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