当前位置:荷马口腔 > 爱牙百科 > 牙齿保健 >

刷牙很简单?但你真的会刷牙吗?

2019-04-17 10:19 阅读: 文章来源:荷马口腔
   刷牙是大家每天早晚都会做的事情,更是人们保持口腔卫生的主要途径,但是你真会刷牙吗?下面荷马就给大家介绍几种刷牙方式,一起来看看吧。
   1、物理刷牙方法
     动作要领:将牙刷毛与牙面接触,刷毛顶端指向冠方,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。
     功能:能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
   2、比斯刷牙法(Bass technique)
     动作要领:洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。
     功能:能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑,按摩牙龈,还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
   3、旋转式刷牙法(roll method)
     动作要领:第一步,从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时,牙刷毛束的尖端朝向牙龈,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。
     第二步,将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。
     第三步,顺牙缝刷洗,即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时,牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面,上牙向下拉,下牙向上提,刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上,前后来回刷。
   以上主要为大家介绍了几种正确的刷牙方法。这几种方法在熟练的基础上也可以综合起来,例如先作水平颤动法,然后要作几下垂直颤动法,择其优点,保持口腔卫生。
 

1、以上信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。更多健康问题,您可以通过本
网站路线栏目和挂号栏目查看联系电话。

2、网上预约,可享受免挂号费等优惠,还可优先安排就诊。

我们用心为您服务
  • 1
  • 2
医师团队
牙齿保健