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5个会让牙齿受伤害的日常坏习惯

2019-04-20 10:18 阅读: 文章来源:荷马口腔
   很多人都知道生活中的不良习惯,严重的危害着人们的口腔健康。但是也有一部分人对自己在生活中,有哪些行为会伤害到牙齿不是很清楚。接下来荷马就给大家讲讲5个很伤牙齿的坏习惯,大家一起来了解下。
   毁牙坏习惯
   1、塞牙不及时剔
     牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,反而继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。
   2、啃骨头、玉米
     有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上,近来有研究表明,牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,啃骨头、玉米时,牙齿容易从这些薄弱部位开裂,导致牙齿折裂。实在要啃的话,骨头和玉米还是要煮熟。
   3、吃热食后喝冰水
     过冷过热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
     此外,如果牙齿崩裂严重,就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内,导致牙髓炎、溃疡出脓等。
   4、用牙咬线头、撕包装
     有人图方便,用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分,但也经不起这么折腾,这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
   5、总用一侧吃东西
     总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病,所以牙齿出现不适要及时治疗。
   相信上述的这些对牙齿伤害很大的坏习惯,是很多人在生活经常出现的,甚至是习以为常的,殊不知这些习惯却会对牙齿造成严重的伤害。所以大家要在日常生活中改掉这些习惯,以避免这些行为给口腔健康带来危害。

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