当前位置:荷马口腔 > 爱牙百科 > 牙齿保健 >

3种常见的正确刷牙方法!快快收藏吧!

2019-04-29 11:08 阅读: 文章来源:荷马口腔
   刷牙是保护口腔健康的主要方式之一,人们每天也都会认真的刷牙。但是大家可能不知道不正确的刷牙方法,给牙齿带来的伤害要远超过其他口腔疾病的。那么正确的刷牙方法是什么呢?接下来就给大家介绍3种常见的正确刷牙方法,大家一起来了解下吧。
   正确的刷牙方法
   1、贝斯刷牙法
     动作要领:洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。
     功能:能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑,按摩牙龈,还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
   2、物理刷牙方法
     动作要领:将牙刷毛与牙面接触,刷毛顶端指向冠方,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。
     功能:能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
   3、旋转式刷牙法
     动作要领:
     第一步,从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时,牙刷毛束的尖端朝向牙龈,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。
     第二步,将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。
     第三步,顺牙缝刷洗,即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时,牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面,上牙向下拉,下牙向上提,刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上,前后来回刷。
以上就是为大家介绍的3种常见的正确刷牙方法。总之在生活中不被大家注意的刷牙小细节,对口腔健康的危害却是极大的,所以只要大家掌握正确的刷牙方法,就可避免由于错误的刷牙方法给口腔健康带来危害。

1、以上信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。更多健康问题,您可以通过本
网站路线栏目和挂号栏目查看联系电话。

2、网上预约,可享受免挂号费等优惠,还可优先安排就诊。

我们用心为您服务
  • 1
  • 2
医师团队
牙齿保健