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帮您保护口腔健康的六个方法!快来看看吧!

2019-04-30 10:34 阅读: 文章来源:荷马口腔
   随着人们越来越注重自身的保健养生,关于如何保护口腔健康的知识,也成为了大家所关注的话题。那么保护口腔健康的方法都有哪些呢?下面大家就一起来了解下吧。
   1、 口腔上颚烫伤
     对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
     护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
   2、掉牙
     外伤导致牙齿脱落。
     护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后,牙齿会逐渐好转。
   3、牙齿过敏
     多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
     护牙方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
   4、口腔溃疡
     常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
     护牙方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
   5、下巴疼痛
     颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
     护牙方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
   6、牙龈疼痛
     牙龈炎不可轻视,会导致心脏病危险增加7倍,胰腺癌增加63%。
     护牙方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。
   以上主要为大家介绍了六个保护口腔健康的方法。希望通过本文的介绍,可以帮助大家在日常生活中更好的保护口腔健康,从而降低减少患口腔疾病的机率。

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