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餐后剔牙最伤牙齿,赶紧戒掉!

2019-05-04 14:04 阅读: 文章来源:荷马口腔
 
许多人似乎已经习惯于吃完饭后拿牙签来剔除牙缝里的食物残渣,有的人觉得这是一种饱餐后的享受;有的人觉得这样可以清理口腔,保持口腔清洁;有的人觉得食物嵌塞不舒服。但是殊不知这样的习惯恰恰正在伤害你的口腔健康。
 
牙齿表面包裹着一层牙釉质,可以起到保护牙本质的作用,经常剔牙会使牙釉质受到磨损,牙齿就会变得更加敏感,久而久之,牙齿对冷热酸甜的食物就会极其敏感,稍微的刺激就会感到酸痛。
 
剔牙时,我们只能试探性的剔,经常会误伤到牙龈,牙龈长期受到刺激就会引起牙龈红肿,萎缩,致使牙缝变大,牙根暴露。剔牙越频繁,牙缝会越大,食物前三越多,很容易引起口腔炎症,严重时会引起牙齿松动、脱落。
 
同时在外就餐时,很多小餐馆的牙签质量劣质,消毒不严,存放时间长,就会附着很多细菌,各种细菌和病菌就会随着口腔进入体内,引起各种疾病。
 
一般情况下,如果没有塞牙的情况最好不要用牙签,选择使用牙签时,要选择表面光洁无刺、尖端圆滑的软木制成的正规厂家的产品。同时建议用牙线替代牙签来清理口腔,使用牙线更加安全卫生。或者用间隙刷代替牙签,间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子,使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好,还能预防牙周疾病。
 
随着时代的发展,有很多东西都可以替代牙签的作用,并且更加的安全卫生,所以建议还习惯用牙签剔牙的朋友赶紧改掉,有可能口腔炎症频发都不知道为什么。

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