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口臭令人十分尴尬!6种方法帮你去除口臭!

2019-05-24 14:19 阅读: 文章来源:荷马口腔
   日常生活中出现口臭是件令人十分苦恼又尴尬的事情,严重的口臭甚至让患者不敢开口说话,很大程度的影响了患者的正常生活。那么你知道如何去除口臭吗?接下来就给大家介绍几种去除口臭的方法。
   去除口臭的方法
   1、绿茶
      其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。
   2、香草植物
      比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。
   3、蔬菜
      其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。
   4、刷舌
      在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
   5、刷牙
      必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。
   6、酸味水果
      酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭。
   以上就是荷马为大家介绍的6种去除口臭的方法,希望可以帮助大家。想知道更多的口腔知识就请关注荷马口腔网站,听荷马为您讲牙。

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