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口香糖到底对牙齿好还是不好?

2019-06-10 13:54 阅读: 文章来源:荷马口腔
 
口香糖,带来清新口气,让你我更亲近!如今,饭后来两粒口香糖已经成为生活标配,各式各样的口香糖广告在我们视线中出现。口香糖确实可以使人清新口气,但口香糖到底对牙齿到底好还是不好?
 
嚼口香糖的好处
 
1、促进唾液分泌
 
唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。吃完酸性食物喝完酸性饮料后牙齿被轻微酸蚀,这时嚼口香糖刺激唾液分泌,是可以一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。
 
2、“坑”细菌
 
口香糖里的特定成分,如木糖醇,是专门用来坑细菌的。细菌生存需要能量,例如糖。口香糖里的木糖醇是一种很特别的物质,细菌以为木糖醇是糖,其实不是。其结果就是整个菌群的繁殖、发展都被拖后了,变相保护了牙齿。
 
3、值得注意的是,咀嚼口香糖确实对防龋有一定的帮助,但需要两个条件:
 
①口香糖不含糖(木糖醇是一种代糖,不是普通意义上的糖,而是一种甜味剂)
 
②饭后咀嚼,刺激饭后口腔内分泌唾液,改变口腔内环境的酸碱度。
 
过多地咀嚼口香糖是不好的
 
1、一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖而非木糖醇,在嚼口香糖的时候,它们会扩散到牙缝里,口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上,进而产酸,对牙齿产生腐蚀作用,使牙齿脱钙而发生龋齿。
 
2、咀嚼口香糖时,一般都是以左边或者右边的某一侧的臼齿为中心咀嚼。习惯性的单侧咀嚼会给这一侧的牙齿增加负担,破坏双侧牙齿的咬合平衡。咬合平衡的破坏也就意味着给颌关节带来不必要的负担。颌关节无意义的过度使用会带来不可逆转的老化病变,在颌关节中起到润滑缓冲作用的“关节软骨”会因过度磨损而变形,具体症状就是:
 
1)某一侧的颌关节在张口或者闭口时发出“咯噔咯噔”的响声;
 
2)不能够顺利开口,会有阻碍感;
 
3)开口时或者闭口时的颌关节疼痛。
 
这三种症状同时出现,就是“颌关节紊乱症”了,只要有一种出现,就属于“颌关节紊乱症”的后备军了。
 
3、过多的咀嚼口香糖,尤其是单侧咀嚼,会造成咀嚼肌肉的单侧肥大,甚至会导致单侧脸肥大。
 
口腔适度的咀嚼动作会有助于放松情绪减轻焦虑,口香糖也能帮助快速去除口腔异味,但牙科医生也提醒大家,口香糖虽好,但不要过量哦!
 
由此可见
 
饭后嚼口香糖对口腔有一定好处,但是过多的嚼口香糖也会对牙齿造成伤害。任何事情过犹则不及,口香糖也是如此。保护口腔健康,还需注意日常护理,不能完全依赖口香糖。

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