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哪些原因会引起口臭?又该如何解决呢?

2019-06-17 14:29 阅读: 文章来源:荷马口腔
   生活中人们总是避免不了要与人交流沟通,然而口臭的出现却常常让人陷入十分尴尬的境地,因为当我们自身有口臭时候,虽然自己并不会闻到,但是和别人交流沟通时,包括情侣亲昵时却会让对方感觉不舒服。那么,口臭是由哪些原因引起的?又该如何的解决呢?
   1、食物残渣发酵的原因
      现在人们生活水平比较多,多会吃一些大鱼大肉,动物内脏类的食物。但是,这类高蛋白和脂肪类食物非常容易发酵,当我们吃入这种食物,但是没有及时清理口腔的情况下,食物在湿润的口腔里迅速发酵,发出腐烂味儿,就形成了口臭。面对这种情况,我们应该在吃饭后及时清理口腔,能刷牙就刷牙,不能刷牙的就备一些口香糖、漱口水之类的东西,食物残渣清理掉了,口臭就会减轻很多。
   2、抽烟喝酒引发口臭
      有部分男性朋友喜欢抽烟喝酒这样也会形成口臭,也是我们常说的“烟酒臭味儿”,抽烟喝酒会让一些有害的物质进入我们的口腔并且沉积下来,时间久了,自然而然就有了臭味。这种情况通过刷牙虽然能有所改善,但是并不明显,如果条件允许的话,建议每半年去洗一次牙,可以有效的防止口臭。
   3、口腔疾病
      假如你的口臭非常的强烈,并且在刷牙漱口之后仍然无法缓解的话,那么有可能就是患上了口腔疾病的原因。常见的有蛀齿、牙周炎、牙龈炎、牙结石、慢性牙周炎等等。当我们得了口腔疾病后,牙齿上面很有可能会长出菌斑,牙龈肿大,牙龈出血,面对这种情况,我们首先要做的应该是到正规的牙科医院对症治疗。消除炎症,洗落菌斑,净化口腔,除去口臭。
   4、便秘引发口臭
      除了上面几个原因,便秘也会引发口腔异味。当我们便秘时候,身体内准备排出的毒素和废物无法排出,在身体里囤积,身体二次吸收过程中一些毒性物质也被吸入体内,引发口臭。
   5、口腔清洁不到位
      如果口腔清洁不到位,也会引发口臭。为了防止口臭,我们应该养成良好的生活习惯。每天早上,晚上各刷牙一次,有口臭严重的可以增加到三次,争取做到饭后漱口,保持洗牙的好习惯。
   所以,从某种意义上来说,口臭的出现也表明着,我们的身体健康出现了不容忽视是威胁,所以,不论是从身心健康的角度,还是人际交往的问题来考虑,对于口臭大家都应该给与足够的重视。
 

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