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你绝对想不到!这不起眼的8件事,却会伤害你的牙齿!

2019-07-26 15:51 阅读: 文章来源:荷马口腔
   生活中有很多人觉得自己的牙齿很好,所以,也就忽略了牙齿保健的重要性,更有甚者直接吧牙齿当成工具使用,其实,你可能不知道,很多平时生活中不被你注意的小细节,却会给牙齿健康带来很严重的危害!
 

 
 
   1、把牙齿当工具
 
      把牙齿作为开瓶器开啤酒,当成剪刀撕开塑料袋,都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
 
   2、牙刷乱放
 
      将自己的牙刷和家人的牙刷放在一起,很容易发生细菌交叉传染。
 
   3、吃太多高糖食物
 
      蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔中的细菌激增,导致蛀牙。
 
   4、长时间含着糖果
 
      这会让口腔和舌头变色,导致牙齿永久性着色,长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
 
   5、喝完红酒不漱口
 
      红酒中的酸性物质可软化发痴珐琅质,导致牙齿变黄。其中单宁甚至可残留于牙釉质细小裂缝中,进而聚集细菌,导致龋齿。
 
   6、拒绝自来水
 
      日常自来水中的氟化物可坚固牙齿,并且还能在一定程度上帮助牙伤修复。
 
   7、咀嚼硬物
 
      使劲咀嚼没有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破坏牙齿填充物,甚至导致牙齿破裂。
 
   8、咀嚼冰块
 
      过冷的刺激会伤害牙齿,减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织,引起牙痛。
 
   总之,大家在生活中一定要注意避免,上文所介绍的这些行为,因为,它们给牙齿健康所带来的危害绝对是超乎你想象的。

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