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做好这些预防工作,让你有对“老掉牙”说不的权利!

2019-08-30 16:02 阅读: 文章来源:荷马口腔
   牙齿对于每个人来说都是至关重要的存在,因为牙齿的健康与否,是会直接影响到人们的身体健康的。可是根据国际医学组织的普查,80岁还拥有20颗牙齿的人大约占到调查人数的10%,其他人平均只剩下7颗左右的牙齿。看到这里,大家应该了解牙齿的保护是多么重要。那么,想要延长牙齿寿命,就要做好以下几点。
 
   为什么牙齿活不到它应该活的年纪?
 
       人们拔牙大多数原因是得了蛀牙或牙周病。有时蛀牙被治疗多次,最终还是有部分被拔掉了。这其中有2个原因:一是治疗方法本身的问题,二是患者在口腔医生的选择上的问题。
 
       提醒大家:不严谨的医生,技术和修补材质留有隐患,更不会注重护理方法的科普。这种缺少预见性的治疗,无法根除蛀牙隐患,可能导致牙齿缺失。
 
   牙齿的结构比较特殊
 
       牙齿不像患感冒,即使治疗晚一些,也有可能恢复原状。牙齿无法自然治愈。人们治疗牙齿的时间不同,产生的效果也会不同。对于蛀牙的治疗,我们应该理解为“对牙齿的修补”。修补的地方越小,修补得越早,越能完成得整齐、廉价,并且长期保持。
 
       所有牙齿的问题,总是越早治疗效果越好。很多人总是抱着尽量不看牙医的想法,结果导致治疗时间延误,最终牙齿不得不拔除。
 
   “防胜于治”
 
       真诚的唿吁大家:牙齿需要“预防”。如果在牙齿发生状况后再补救,那就称不上是上上策了!
 
       设想一下这种情况:一个人大部分牙齿因为蛀牙被拔去,剩下的牙齿又因牙周病全部丧失,你是不是觉得不可思议?
 
       你会不会觉得这样的情况发生在一个30岁的人身上,可能性极低?但中国大约5%的人处在这种状况,并且50岁的人中有近1/3属于这种情况。欧美由于对口腔健康比较重视,这种情况发生率就很小。
 
       牙齿缺失建议及时采用种植牙治疗,种植牙通常采用人工材料制成种植体,经手术方法植入组织内(通常是上下颌)并获得骨组织的固位支持,通过特殊的装置和方式连接支持牙修复体。种植牙可以获得与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复效果,已经成为越来越多牙缺失患者的最佳修复方式。
 
   保护牙齿的建议
 
       1、别食用过硬食物
 
       咀嚼过硬食物必然会损耗牙釉质,长期啃咬骨头、硬壳之类的食品将会过分磨损牙齿,缩短牙齿的寿命,尤其在30岁之后,建议不要再过度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶盖之类的尤其不可取。
 
       2、健康生活习惯
 
       首先,是健康饮食。牙齿实际上也是一个骨骼组织,需要营养,全面均衡的营养加上充足的睡眠,才能保证牙齿(骨质)不疏松,不会脆弱易碎。多吃粗纤维(如水果),既能帮助清洁牙齿也可以预防牙质脆弱。
 
       3、定期检查
 
       很多人没有口腔检查的意识!建议,大家一定要定时做口腔检查,一般半年至少一年检查一次。定期洗牙,牙齿缺失后及时修补,才能帮牙齿延年益寿。
 
   综上所述,想要拥有一口健康的牙齿,大家在日常就要积极的做好口腔预防工作,保持良好的口腔习惯,不仅可以减少口腔疾病的发生,还可以延长牙齿的寿命。

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