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吃螃蟹的季节来啦,你的牙齿还好吗?

2019-09-27 13:45 阅读: 文章来源:荷马口腔

一念一别,夏去秋来。吃货们又迎来了一个喜大普奔的消息,螃蟹上架啦!
 
开不开心?惊不惊喜!
 
苏东坡曾一诗换两蟹,吃完还不忘感叹“不到庐山辜负目,不食螃蟹辜负腹”。可见螃蟹的鲜美不负盛名,中秋佳节,正是螃蟹肥美之时,文豪尚且招架不住,更何况我们。
 
但是,蟹味虽美,也要保护好牙齿哦~
 
阳澄湖螃蟹开捕,怎么健健康康的吃好喝好?这些注意事项要牢记!
 
(1)注意口腔卫生,再累再忙玩得再嗨切记早晚需刷牙。每天至少两次正确刷牙,可以去除导致蛀牙发生的牙菌斑。每天使用牙线可以帮助去除刷牙无法去除的牙齿之间的牙菌斑。去除牙菌斑也可以营造一个清新的口腔环境,帮助预防牙周疾病和牙龈疾病。
 
(2)减少饮用碳酸饮料,防止弱酸性饮品对牙齿的腐蚀,过多饮用碳酸饮料不只对牙齿不好,对身体的害处也数不胜数哦。软饮料和不健康食物中的糖分结合我们口腔中细菌产生的酸,会损坏牙齿表面的釉质,导致蛀牙和牙周牙龈疾病。限制饮料和高糖分食物的摄入可以很好的帮助保持良好的口腔健康。
 
(3)为了避免造成牙齿断裂或隐裂,牙齿受损,大家在吃瓜子、开心果、核桃、骨头等硬物时,不要用力啃咬,更不要用牙齿去充当“启瓶器”、果夹子。如果出现无缘由的牙齿疼痛,请及时就医查明原因。
 
(4)义齿佩戴者进食后或睡觉前将活动义齿进行清洗,避免掉到地上或水槽内,以防变形或断裂。戴有矫正金属牙套者,避免吃太硬太黏的食物,以防矫正器脱落或矫正钢线刺伤口腔。
 
螃蟹虽美味,但是也要保护好牙齿,切不可为了吃螃蟹,而损坏牙齿,那就得不偿失了。当然,吃螃蟹之前,也要有口好牙齿。
 
螃蟹的季节就要来了,你的牙齿还好吗?

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