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牙线是什么?该如何正确的使用牙线?

2019-09-30 14:42 阅读: 文章来源:荷马口腔
   牙线能够清除掉牙缝里过小的食物残渣,清洁口腔卫生。牙线可是维护口腔健康必不可少的物品。那么,牙线是什么?又该如何正确的使用牙线呢?接下来大家就一起来了解下吧。
   牙线是什么?
      牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。正确使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣,且不会损伤牙龈,与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁,牙线在发达国家已经是人们居家旅游不可缺少的生活必需品。
   为什么要使用牙线?
      就像打扫房间总有一些扫不到的死角一样,刷牙也有清除不到的地方。科学研究证实,彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。
      我们的牙齿有5个面,而常规刷牙只能清洁到3个面,这样藏在牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢、食物残渣等就无法及时清理,从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作。
   使用牙线会伤害牙齿吗?
      有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动,其实这种顾虑是多余的。标准的牙线厚度小于0.15毫米,远小于最窄牙缝厚度,正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过,不会使牙缝变大。牙线还可通过按摩牙龈,增加局部血液循环,起到预防或减少牙病的目的。
   如何正确的使用牙线呢?
      牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具,但有很多人还不会使用,或使用不当,反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧!
   正确使用牙线步骤图解
      1、取一段约25~30厘米长的牙线,相当于成人前臂的长度。
      2、分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。
      3、把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。切勿使用暴力把牙线压进牙间隙!暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。
      4、牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洁好每一个牙邻面。
      5、完成全部牙齿清洁后,再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。
   以上主要为大家介绍了,有关于牙线的相关知识,希望对大家有所帮助。如您想了解更多的口腔问题,就请关注荷马口腔网站,听荷马为您讲牙,也可拨打咨询热线与本院的在线医生进行详细的交流。
 

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