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牙结石是怎么形成的?怎么有效预防牙结石?

2019-11-04 14:47 阅读: 文章来源:荷马口腔
   牙结石是口腔中的细菌、食物残渣和唾液中的钙、磷等离子沉积矿化而成的石头样沉积物,它常堆积在牙龈沟,对牙龈造成刺激。那么,为什么每天都清洁牙齿,还会出现牙结石,牙结石会自己掉落吗?
   牙结石是怎么形成的?
      牙结石的形成主要是人的唾液中所含的矿物质,与口腔内的酸性分泌物产生反应而来,人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液,由于唾液分泌,唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件,这种长期反应的结果,产生酸性化合物,成为牙“石”的形成原因,这些反应物很容易附着在牙齿背面,或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置,时间长了,就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
   牙结石会自己掉落吗?
      牙结石一般不会自行掉落,且牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎也不会像感冒一样不治自愈的。忽视牙龈炎或者牙周炎,只会导致牙龈炎逐渐加重,并发展为牙周炎,最终导致牙齿松动脱落。
   怎么有效预防牙结石?
   一、正确的刷牙
      正常情况下,只要采取正确的方式刷牙,是能有效的去掉牙齿上的牙菌斑,进而达到有效预防牙结石的效果。但是必须是要采取正确的刷牙方式,要尽量选择巴士刷牙法,才能够让沉积在牙齿表面的一些牙垢及时刷掉,避免时间一长而形成牙结石。
   二、少吃精细食物
      由于精细食物中所含的粘性比较高,它很容易附着于牙齿表面,所以在平时要少吃这类食物,或者在吃完后要立即刷牙。
   三、睡前不吃零食
      在睡觉前尽量不吃饼干蛋糕等零食,这些零食中所含的糖分比较高,睡前吃这些食物不仅会造成龋齿的出现,还容易形成牙结石,而且不管有没有吃食物,在睡觉前都要养成刷牙的好习惯,这样能够将晚上所吃的食物残渣清洗干净,避免残渣在口腔中过多而滋生大量细菌。
   总之,牙结石长久的堆积在牙齿和牙龈之间,就会导致一系列牙龈疾病的出现。所以,为了自己的口腔健康着想,大家在日常要做好预防牙结石的措施,并定期到正规的口腔医院进行洗牙,避免牙结石的出现,使口腔健康发生问题。

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