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口腔卫生常识

2018-10-04 09:48 阅读: 文章来源:荷马口腔
一、关于刷牙:
1、许多人在洗牙后会问牙石的原因,知道是刷牙没刷干净之后常会问,“用什么牙膏才好?”其实是一个误区,牙膏只是一个摩擦剂,不是非常重要的因素,只要选择含氟的就可,反而刷牙的方法才是重点。
2、通常我们所推荐的方法是巴斯刷牙法,即是“横颤竖向移动”,具体是先使刷头呈45度角斜向牙龈,刷毛紧贴在牙龈上,作向前向后的平行颤动,刷毛基本上是在原来的位置上颤,使它充分地按摩牙龈,又不损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动,在移动的同时,继续做水平方向的颤动,使刷毛在颤动中能够很好地深入到牙缝里边去,起到刷拨缝隙中牙垢的作用。在短距离颤动横刷之后,再加上竖刷便可以。
3、个人建议,在刷牙之前使用牙线,效果更佳。这里又有另外一个牙线的使用问题了。

二、洗牙的病人:
1、洗牙不会洗到你的牙齿松掉,如果松了,就表示你有很严重的牙周炎,这是在你洗牙之前已经发生的事情了。
2、如果你有鼻炎的话,最好在来洗牙之前得到控制,用一下滴鼻水之类的东西,因为洗牙时会有许多的水在嘴里,最好是用鼻子来呼吸。如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。
3、预防总是胜于治疗的,别等到你的牙龈出血很厉害,或者是牙龈萎缩,牙齿松动的时候才来洗牙,那时候可能已经为时已晚。
4、洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素,如果你的牙齿底色本来就是黄黄的,想它变白的话,就只好去做漂白了。
5、想怀孕的朋友,在怀孕之前最好先洗洗牙,检查你的牙龈健康情况,因为在牙龈发炎的基础下,激素的升高会使原来的炎症更加明显,表现出来的可能是牙龈增生得非常可怕。
 
三、做根管治疗的病人:
1、请不要以为牙不痛了就没事不回来复诊,不经过彻底的治疗的话牙齿有可能还会在某个时候发作疼痛。
2、如果你已经完成了根管治疗的话,虽然费用会高些,但最好是做个牙套,因为不做牙套的牙齿容易裂开,会使你之前的花费都浪费了。
3、做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴,长期有张口疼痛或者时耳朵前面会疼痛的人,最好是在平时注意对关节的保护,做做热敷之类的理疗。
 
四、拔牙的病人:
1、请在确保你吃饱了饭的情况下来拔牙,女性朋友要避开月经期。
2、如果你身体有什么其他的疾病,或者对什么药物过敏,请及时跟医生说。
3、许多时候拔牙会需要用到锤子,请做好心理准备。
 
五、口腔溃疡:
1、用盐水漱口。
2、保持口腔清洁 。
3、通常口腔溃疡都是可自愈的,所以以控制症状为主,疼痛厉害可使用意可贴,效果不错。
4、喝点胡萝卜汁之类的东西。
5、溃疡长期不愈合,或变大,或流血感染,还是去看看医生比较好。
 
六、关节痛:
1、常常发生在耳朵前面,张大嘴巴的时候会痛,有时还会响。
2、避免不停地说话。
3、苹果,巨无霸之类的东西少吃,要吃的话,弄成小片。
4、休息好。
5、拿热毛巾局部敷一敷。
6、别理它,过一段时间便自己好了。
 
七、小孩子长牙:
1、能够自然替换总是最好的。
2、嘱咐你的孩子用两边嚼东西,别吃太精细的东西,好利于骨头的生长。有牙痛随时处理。
3、什么时候需要拔牙:松得很厉害;大牙长出来,乳牙还没掉;牙齿老是发炎,流脓。

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