正畸医生提醒:牙齿矫正期间如何吃,很重要!

2022-07-27 11:11 阅读: 文章来源:荷马口腔
随着大家审美的提升,很多求美者会去做牙齿矫正来排齐牙齿同时提升颜值,然而关于牙齿矫正,很多人都以为只要戴上了牙套即会达到预期的牙齿矫正效果,其实不是这样的,牙齿矫正期间如何吃也是很重要的!因为不恰当的饮食也会影响牙齿矫正效果。
 
那么牙齿矫正期间饮食上究竟要注意什么?下面,请跟随北京荷马口腔医生一起来了解下吧。
 
牙齿矫正,饮食注意事项:
 
在牙齿矫正初期,牙齿矫正需要通过托槽和弓丝进行加力,所以有可能会对牙齿产生一定的影响,导致牙齿不敢咀嚼食物、出现疼痛敏感的情况。此时,建议大家可以吃一些比较软的容易咀嚼的食物,大块食物需要分开后再进食,同时,吃苹果之类的食物时,不可以豪爽的一口咬下去,而应该将它们切成小块食用,以免导致矫正器托槽松动。
 
除此之外,建议大家多吃水果蔬菜,是保持口腔健康的秘诀。例如:西瓜、芒果、花菜、菠菜、马铃薯、葡萄、柠檬、草莓等,这些食物都富含维C,矫正患者可以多加食用,这样摄入的营养均衡了,也有助于牙齿矫正获得更好的效果。
 
牙齿矫正期间不建议吃的食物:
 
1、过热过冷的食物:过热的东西一般估计吃的不多,但是很多人喜欢吃温度低的美食,比如雪糕,冰镇可乐,等等。殊不知热胀冷缩效应会让牙套变形。
 
2、有粘性的食物:口香糖,泡泡糖,年糕,糯米。尤其是年糕,这类食物都有可能会黏住矫治器,清理起来极为不便。
 
3、火辣的食物:美味的川菜,重庆的火锅,水煮鱼之类的,都尽量避免吧。辣椒虽然不损害牙套,但是容易上火,引发口腔溃疡等,这样牙套不断的摩擦上火的疮口,会给口腔带来疼痛和不适感。
 
4、坚硬的食物:甘蔗、核桃、排骨、螃蟹、螃蟹、牛肉干等,患者在咀嚼这些食物的时候,有可能会咬松矫治器,或者是把牙套咬变形。
 
以上即是北京荷马口腔医生关于牙齿矫正期间饮食注意事项的说明,建议大家在戴上牙套后合理饮食,切勿吃过硬过粘食物,这样才能更好的保护牙齿矫正器,保障牙齿矫正治疗的顺利进行。

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