有喝茶习惯的人们都知道，喝茶的杯子时间久了会有茶渍留在上面，看上去脏脏的。那么，长期的喝茶牙齿上是不是也会留下茶渍？进而导致牙齿变黄呢？下面大家就一起来看看吧。

   常喝茶，牙会变黄吗？

     牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。**先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。

     从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗干净也不是没有道理的。

     但是，并不是说牙齿变黄***因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底的进行清理，让茶渍不会沉积在牙齿上，牙齿是不会变黄的。

   喝茶对牙齿的好处

     恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。

     科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

   其实喝茶后牙齿变黄，在很大的程度上与个人的卫生习惯有关，很多人在喝茶后，对口腔的清理不彻底，让茶渍附着在牙齿上，才会看上去好像牙齿变黄了。

   所以，只要大家日常注意口腔卫生，定期的去洗牙清除难以刷掉的茶渍，这样就可以让大家尽情品茶的同时还能保持洁白的牙齿。