吃糖会蛀牙?限制孩子吃糖是防止龋齿的必要措施吗?

2019-09-18 13:54 阅读: 文章来源:荷马口腔
 
 
吃糖是孩子的天性,然而妈妈们却视糖为天敌!
 
妈妈,我要吃糖!
不行,吃糖会烂牙齿!牙齿黑黑的好难看的!
 
然而,吃糖就一定会蛀牙吗?不吃糖难道就不会蛀牙吗?今天的专题,我们就来讲一讲糖和蛀牙之间那些不得不说的事情——
 
首先,龋齿的发生与食物尤其是糖关系是非常密切的,但是很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食,却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。
 
我们知道,儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,成为龋病发生的重要因素之一。
 
所以,家长得留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。
 
对人工喂养的婴儿,家长应当在每次喂完奶后,给孩子喂点清水,以清洁一下口腔。因为孩子年龄小,不能刷牙的,家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。千万不能让孩子养成含着奶瓶睡觉的坏习惯。
 
婴幼儿含着奶嘴时,奶嘴贴附于其上颌乳前牙(俗称门牙),而奶瓶内多为牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物,门牙将很快被龋坏,且很快发展成大面积龋或残根。
 
当孩子可以进食米饭时,家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯。因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。
 
那么限制孩子吃糖是防止龋齿的必要措施吗?
 
爱吃糖是孩子的天性,家长没有必要去强行扼杀。吃不吃棒糖对于龋齿的发生并非唯一必要条件,关键是要让孩子少吃,而且吃起糖来要讲点“技巧”。少吃油腻的甜食,少吃饼干,这些食物易滞留于牙面,增加糖分侵蚀的机会。
 
研究发现,餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙。因此两餐之间少吃甜的零食。吃完糖或甜食后,要记得漱口、刷牙。教孩子多吃蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙,同时又能增强孩子的咀嚼功能,有利于孩子颌骨的发育。吃糖能让孩子得到满足感,因此,一味阻止孩子吃糖不如让孩子更科学地养护牙齿,认真刷牙,定期检查牙齿。

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