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日常生活中随时美白牙齿的小窍门

2018-11-24 09:21 阅读: 文章来源:荷马口腔
爱美之心人皆有之,唇红齿白谁不爱。牙齿发黄给人们造成了很多困扰,无法开口说话,没有自信的笑容,甚至还会引发其他牙齿疾病。即使洗牙可以让牙齿稍微变白些,但是一年只能做两次洗牙,经常洗牙会对牙齿造成伤害。
 
那么,如何实现自己牙齿变白的梦想呢?下面给大家提供一些,日常生活中随时美白牙齿的小窍门。
 
1、橘子皮刷牙
 
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
 
2、牙膏沾柠檬汁刷牙
 
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
 
3、食醋漱口
 
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
 
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
 
4、无糖木糖醇口香糖
 
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
 
5、饭后吃芝士
 
使用方法:饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
 
6、乌贼骨磨粉刷牙
 
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
 
7、花生粉擦牙
 
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
 
以上就是给大家介绍的牙齿变白的小窍门,这样就可以让我们的牙齿变的白白的了。如果牙齿发黄问题比较严重的话,可能实现牙齿变白的过程比较长一点,但是,只要我们可以坚持下去,就一定会看到我们想要的效果,实现牙齿变白的梦想。

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