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四个能让黄牙变白的简单方法(一)

2018-07-24 09:13 阅读: 文章来源:荷马口腔

    生活中的抽烟、喝茶以及吃颜色较深的食物都会让牙齿变黄,另外,如果药物或者水质不好,牙齿也会变成黄色。荷马口腔专家认为,牙齿变黄了并不是没有办法改变,改变可以从日常生活开始,下面给您介绍几种简单地能够让牙齿变白的方法。

1、多吃乳酪
    乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪,维生素A,钙和磷,能够平衡口中的酸碱值,防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境,导致蛀牙,经常吃乳酪能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,让牙齿变得更加的坚固,还有美白的功效。

2、薄荷有利牙齿美白
    薄荷虽然是一种平淡的花,但它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了,那是一种很幸福的感觉,薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,让牙齿变得白皙。

3、多喝水
    茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧,一杯咖啡泼到湿毛巾上的话,立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。

4、咀嚼芹菜
    这个方法听起来有点荒谬,但却是很不错的方法,不信你试试。大口的咀嚼生芹菜,让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。

    荷马口腔提醒您:在日常生活中多做到以上几种,就能很好地预防牙齿变黄,并且能够让已经变黄的牙齿恢复洁白。

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