口腔溃疡疼痛难忍,应该怎样减轻症状?

2019-02-23 11:06 阅读: 文章来源:荷马口腔
       口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中最常见的病症,学名称为“口腔黏膜溃疡”,它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中,都有过溃疡的经历。在人群中,其发病率为20%,以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招,且男女比例约为2:3。
 
口腔溃疡和感冒一样难缠
 
       从西医角度看,口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅,小如麦粒,大如黄豆,或圆或扁,形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载,认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系,常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
 
       因此,口腔溃疡可以是一种病名,更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡,如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时,它也是全身疾病的一种反映,如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。
 
       临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。
 
       那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。
 
这些坏习惯加重溃疡
 
       1、晚上加班挑灯夜战
 
       过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
 
       2、餐桌上无辣不欢
 
       都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。
 
       所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
 
       3、烟不离手、酒不离口
 
       如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。再继续吸烟,产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。
 
       4、被焦虑左右情绪
 
       早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深唿吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态。
 
       5、忽视口腔“外伤”
 
       口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡,所以,有些人的牙齿像“断壁残垣”,反复摩擦黏膜,还有的人假牙装得不合适,或假牙用了10年都不换,反复摩擦口腔黏膜,都可能会造成褥疮性溃疡。另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
 
       6、刷牙草草了事
 
       很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。另外,买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的,而牙刷最好选软毛的。
 
当遇上严重口腔溃疡时,不防试试以下5个妙招
 
       不过,若想长久止住口腔溃疡的苗头,还需调整生活方式,平时做一名饮食好、休息好、心情好的“三好宝宝”。
 
       1、西瓜霜粉末贴敷
 
       被誉为口腔、咽喉“守卫者”的西瓜霜口感清爽冰凉,具有清热泻火、消肿止痛的功效。患溃疡后,每日在患处喷上几次,可减轻疼痛感。
 
       2、蜂蜜水含漱
 
       作为美容养颜的佳品,内服蜂蜜具有清热解毒的功效,外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。当用于治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱。或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦。
 
       3、六神丸滴蘸
 
       将一管、约30粒六神丸颗粒碾碎成粉状后,再用2毫升凉开水将其浸透成煳状。滴蘸到患处前,需先清洁口腔,然后再用棉签蘸取煳状六神丸,将其涂于溃疡面。三餐餐前1~15分钟为用药最佳时间。一般而言,用六神丸滴蘸5分钟即可起到止痛效果。
 
       4、云南白药外敷
 
       用云南白药外敷于口腔溃疡创面,每天2次,2~3天溃疡即可痊愈。值得注意的是,到药房购买云南白药时需辨别药物真伪,认准瓶身、生产厂家及生产批号。目前市面上正宗云南白药为咖啡色瓶身,生产厂家是云南白药股份有限公司。
 
       5、畅饮西瓜汁
 
       夏季解暑良品西瓜即为天然中药“白虎汤”,具有清热解毒的功效。当用作治疗口腔溃疡药物时,可从瓜瓤中挤取汁液,在口中含2~3分钟后再咽下,如此重复数次,可为口腔“败火”。此外,红瓤和绿皮之间最具清热功效。用于治疗口腔溃疡时,还可食用一些翠衣。
 
综上所述
 
       口腔溃疡虽不是大病,但是长期发作,也会影响身体健康。口腔溃疡具有自愈性,但是若反复发作,或者长期不好,则需尽快就医。日常生活中,注重口腔卫生,发作时可以服用一些小偏方,来缓解口腔溃疡。

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