戴着牙套,如何优雅的大吃大喝

2018-12-03 09:24 阅读: 文章来源:荷马口腔
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戴着牙套,该怎么大吃大喝呢?
 
老实讲吃喝问题确实是民生头等大事。更何况,这年头没个吃货人设简直就在社会上混不下去了。好不容易熬到可以随便吃喝的暑假,戴了个牙套让人还怎么吃炸鸡啤酒冰激凌小龙虾和撸串啦?!
 
别急,我们来给你支招!记住以下几点,戴着牙套也能大吃大喝,继续霸屏朋友圈。
 
1、疼痛是短暂的,胃口是永久的
 
首先,我们要从理论高度认识到,戴牙套的初期肯定是会难受的。难受也肯定是短暂的。初次佩戴牙套时,可能会出现有酸胀、发软等状况。这类不适感一般在戴上牙套后的2~3小时后会出现,在以后的1~3天这种不适感会越来越明显,随着时间的推移,随后的4~5天这种不适感会明显减轻,通常一周之内会消失。
 
这段时期是牙齿矫正最为不适的一个阶段。如果你要强行用牙齿进行咀嚼,可能会产生疼痛不适感。
 
好消息是:过了这一周,又是好汉一条,一大堆美食正在前方等你。
 
坏消息是:刚开始每个月复诊矫调后可能都还需要那么一两天还会经历一次不适应。但总归是一次比一次好。
 
2、怎么优雅的吃
 
好了,现在你已经度过了最艰难的适应期。又可以相约好友出去边浪边吃了。你不用非常刻意地改变自己的食谱,但基本上由于牙套的存在,你还是不能像以前那样痛快吃肉,你得变得优雅一点。
 
绝对不能直接上牙啃!!!绝对不能强行咬硬物!!不行就放弃,幽幽地用纸巾掖掖嘴,叹一句,“真的很费劲呢,还是算了吧”。
 
其实这样做虽然很麻烦,但也有很多好处:①可以避免矫治器松动脱落。②减轻牙齿负担,不让自己受太多苦。③你看起来将会……嗯……很优雅。
 
3、外食黑名单了解一下
 
虽然我们主张合理的食物都可以吃,但考虑到美观性,在外面吃饭有些雷尽量还是不要踩。
 
①咖喱。无论是便当中常见的咖喱牛肉、咖喱鸡块,还是泰国菜大家喜爱的咖喱蟹、咖喱虾,咖喱都会瞬间使你牙套上的弹力结扎皮圈、弹力皮链染色,尤其对于使用陶瓷托槽和透明弹力结扎圈,追求牙套美观效果的牙套君来说,可以算是噩梦级别的食物。
 
如果非要吃,请安排在复诊前几天,吃完正好让医生帮你更换弹力皮圈。
 
②金针菇和韭菜为首的翠绿色蔬菜类。外形来说,他们呈细长丝状;从柔韧度来说,它们非常难以咀嚼烂。它会死死地缠在你的牙套上,然后……画面太美,请自行想象。
 
如果非要吃,闭嘴吃,别说话。吃完火速上卫生间清理一下。
 
③红薯。红薯没毛病,软糯可口,非常香甜。但它是软的软的软的,而且是红的红的红的。一口下去,牙齿和托槽间所有的空隙都会被红薯塞得满满!在外面吃就不大好看了。
 
如果非要吃,同理,闭嘴吃,别说话。吃完火速上卫生间清理一下。
 
4、隐形牙套
 
当然,站在我们专业的角度看,其实这些麻烦也都可以避免,因为有种神技术叫做——“隐形矫正”。
 
因为它根本不是我们印象中的那种固定的牙套,它是长这样的:
吃饭的时候自己脱掉,放心吃。吃完漱口刷牙,再自行戴上就可以了。毫无障碍~~
 
区别于传统的固定矫治器矫正,隐形矫正是不需要托槽和弓丝的。它依靠得是计算机辅助三维诊断、个性化设计及数字化成型技术的完美结合。简单来说就是,采集患者的牙齿三维数据,通过计算机精密计算,得到一整套量身定制的可脱戴的透明牙套。
 
之后,只要按部就班地更换牙套,便可以偷偷摸摸地变美啦~
 
以上主要介绍了患者在佩戴牙套的情况下,如何饮食。为了拥有良好的矫正效果,在佩戴牙套期间,还是要注意饮食。另外,可以选择隐形牙套,可以避免一些不必要的麻烦。

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