做了牙齿矫正后吃什么好?这些建议请阅读!

2021-06-03 08:53 阅读: 文章来源:荷马口腔
       牙齿矫正是如今非常流行的口腔正畸技术,牙齿不齐患者们通过做牙齿矫正可让牙齿更整齐美观,拥有更怡人自信的笑容。但是做了牙齿矫正后,初期牙齿会有些不适感,所以饮食上要做适当的调整,那么做了牙齿矫正后吃什么好?北京荷马口腔给大家如下建议。
 
牙齿矫正期间,以下食物不建议食用:
 
一、坚硬的食物
 
      例如带核带壳、有骨头的食物,以及甘蔗、牛肉干等食物。患者在咀嚼这些食物的时候,有可能会咬松矫治器,或者是把钢丝咬变形。
 
二、黏性食物
 
      例如年糕、糯米、麦芽糖、口香糖、奶糖等等比较黏的食物,都有可能会黏住矫治器。
 
三、甜食

 
      甜食会容易导致蛀牙,矫正期间要是蛀了牙可就麻烦了,所以一定要少吃,而且吃完一定要仔细刷牙。而且,含糖量高的饮料也尽量不要喝。
 
那么既然说完了不应该吃的东西,接下来再来说说应当多吃的食物吧。
 
      牙齿矫正期间摄入的营养均衡了,才会使牙齿矫正效果更好。所以北京荷马口腔医生建议多吃水果蔬菜,是保持健康的秘诀。例如西瓜、芒果、花菜、菠菜、马铃薯、葡萄、柠檬、草莓等都富含维C,牙齿矫正患者可以多加食用。
 
       但是,大家在吃苹果之类的食物时,千万不可豪爽的一口咬下去,而应该将它们切成小块食用,以免导致矫正器托槽松动。而且,患者还应该养成两侧牙齿轮流咀嚼的习惯,如果长期只靠单侧咀嚼,则可能会导致两侧的牙齿清洁度差距巨大。并且,患者在吃东西的时候一定要细心,不要太过用力去咬东西,可能会使矫治器的弓丝崩坏。
 
      以上即是关于“做了牙齿矫正后吃什么好?”的相关建议说明,希望大家详细了解如上饮食注意事项,做好牙齿矫正期间的口腔护理,以便帮助大家获得理想的牙齿矫正效果。

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