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日常就能做到的美白牙齿小技巧!

2019-05-06 14:38 阅读: 文章来源:荷马口腔
   每个人都想拥有一口洁白漂亮的牙齿,可是生活中总是有各样的原因,让牙齿出现发黄发黑的现象,影响形象的同时也威胁着口腔的健康!那么有没有什么办法可以让牙齿变的美白又健康呢?下面就给大家介绍一些,在日常就可以美白牙齿的小技巧!大家一起来学习一下吧。
   美白牙齿有哪些技巧?
   一、用温水刷牙
     刷牙前应该用温水来浸泡牙刷,再挤上牙膏,这样可以让牙刷变得柔软,减少刷毛对牙体造成的磨损,也能减少牙刷对牙龈造成的刺激,久之能让牙齿变得健康洁白。
   二、每月换一款牙膏
     不建议长时间使用同一款牙膏,因为同一牌子的牙膏有效成分大多相似,长期使用同一种牙膏,口腔中的细菌就产生抵抗性,细菌不容易被杀死,容易患上口腔疾病。所以,最好是每月换一种品牌的牙膏。
   三、半年洗一次牙
     经常吸烟喝酒的人容易牙齿变黄发黑,而且在牙齿表面会沉积大量的牙石和黑色素,长期不清除的话就容易患牙周疾病。所以,经常吸烟喝酒的人最好是半年洗一次牙,而且要定期到医院进行口腔检查,这样就能做到有问题早发现早治疗。
   四、多吃含维生素C的食物
     缺少维生素C也会导致出现牙周病,每天的食物必须补充维生素c,这样可以起到保护牙齿的作用。在平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如橘子和柠檬含有丰富的维生素c和多种微量元素,可以起到护齿和美白牙齿的作用,如果有必要,还可以服用一些维生素c片剂来补充。
   医学牙齿美白的方法有哪些?
   雷射牙齿美白
     这是一种利用高浓度的漂白剂,然后搭配适当的雷士计量,可以强化过氧化氢的漂白作用,将牙齿类的有机色素由碳环结构漂白到清水性无色素的结构,就能达到安全美白的作用。
   过氧化物漂白
     用过氧化物制成的凝胶,直接作用于珐琅直接到达牙齿变白的方法。
   超声波洗牙
     清除牙齿结石的一种方法,因为牙结石很容易造成牙菌斑,而且会容易诱发牙龈病和牙周病,所以去除牙结石是一种防治口腔疾病的医疗行为,也能够起到美白牙齿的作用。
   以上就是为大家介绍的日常美白牙齿的小技巧。其实美白牙齿可以从刷牙、洗牙等良好的口腔护理习惯开始,一般情况下都可以起到美白牙齿的效果。另外如果自己护理的效果不满意,就需要到正规的口腔医院,借助医学的牙齿美白方法来达到美白牙齿的目的。
 

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