牙周炎是导致牙齿脱落的主要原因,如何预防呢?

2019-01-18 16:42 阅读: 文章来源:荷马口腔
牙周炎,是发生在牙周组织(牙龈、牙周膜和齿槽骨)的慢性破坏性疾病,主要包括牙龈炎和牙周炎。牙龈炎早期多无自觉症状,易被忽视,没有及时治疗,会恶化成牙周炎。牙周炎是导致成年人牙齿过早脱落的主要原因。有句话说得好,“龋齿只会坏掉一颗牙,而牙周病会导致一排牙脱落"。那么,要如何预防牙周炎呢?
 
牙周炎喜欢三类人:自己认为牙齿状况极佳、从来没有蛀牙、很少看牙医的人,个性急躁的人,吸烟的人。
 
以下是三个妙招轻松预防牙周炎
 
1、口腔疾病往往早期没有自觉症状,很难自己发现,所以最好每半年或者一年去看一次牙医,进行全面的口腔检查,防患于未然。
 
2、预防牙周疾病,每天早晨叩齿十几次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。
 
3、晚饭后就刷牙,看电视时再按摩几分钟牙龈。按摩牙龈的方法有两种:一是用洗净的手指在牙龈上轻轻按,早晚刷牙后各按摩几分钟;二是把电动牙刷放在牙龈上颤动,或在刷牙时多用几分钟按摩牙龈。如果牙龈红肿较严重,经受不住牙刷的刺激,可用棉球或软布蘸食盐按摩。坚持长期按摩牙龈,可有效预防牙周炎。
 
另外,还有一个小秘密,就是咀嚼食物时要充分,特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用。
 
温馨提醒
 
碳酸饮料中的磷酸、柠檬酸等物质,长期接触牙齿会对牙齿产生一定的腐蚀性,尤其会腐蚀牙釉质这一外层坚硬组织,它肩负着保护牙齿结构和形状以及防止牙齿被腐蚀的作用。这类饮料对那些口腔卫生本来就不好的人来说,会增加蛀牙和其他口腔疾病的危险。
 
总之,牙周病是产生牙病的主要原因,日常生活中,要注意饮食,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,有效预防牙周病,才能拥有一口健康的好牙。
 
 

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