牙齿发黄怎么办?这8个方法让你的牙齿恢复洁白!

2019-06-28 16:26 阅读: 文章来源:荷马口腔
   一口洁白又漂亮的牙齿是每个人的愿望,但是吸烟,喝茶等生活习惯,却会导致原本洁白的牙齿慢慢变得黄黄的,不论你怎么刷牙,也不能让牙齿恢复洁白,这让十分在乎形象的爱美人士们,十分的难以忍受,那么,想让发黄的牙齿恢复干净洁白,不如尝试下这几种方法看看。
 
       1、每天至少刷2次牙齿,早上起床跟临睡前刷牙,能够清楚牙渍,清洁口气,防止细菌滋生,有益健康。
 
       2、刷牙时,可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
 
       3、多吃美白牙齿的食物:对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
 
       4、食醋漱口:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟),每2个月一次,效果十分显著,并可以去除口气哦,应对临时约会最好了。
 
       5、 平时多嚼花生,对牙齿美白和坚固都有一定作用,而且还能去口气。
 
       6、把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
 
       7、多嚼口香糖(避免含糖口香糖):日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。      
 
       8、每餐饭后吃一点芝士/牛奶/酸奶可预防牙齿腐化,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
 
   综上所述,生活中的这些小方法,能够帮助您让黄牙恢复洁白,大家可以尝试看看。但是,相较于医学美白的方法,这些小妙招则需要大家持之以恒的坚持,才可以帮助爱美的你美白牙齿哦。另外,如果这些小方法,不能达到您想要的美白效果,就要到口腔医院,进行洁牙或是牙齿美白来解决黄牙的困扰了。
 

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