牙周病的自我保健方案有哪些?

2018-07-30 17:07 阅读: 文章来源:荷马口腔
      牙周病是老年人最常见的口腔疾病,包括牙龈在内的牙齿支持组织所患的疾病,病因复杂,治疗后容易复发。治疗时应采用综合治疗的方法,需要患者与医生密切配合。因此,在牙周病的治疗过程中,定期检查,定期进行全口龈上、龈下牙周洁治术,必要的消炎治疗和针对系统疾病的病症与内科医生合作进行治疗外,提高自我保健能力十分重要。荷马口腔提醒您要注意以下几点:
     
      1、养成良好的刷牙、漱口习惯,控制菌斑,积极戒烟;
     
      2、合理营养对牙周病的恢复、牙周组织的修复过程有重要作用:
      ①制订适合牙周病患者的平衡膳食谱,要特别注意蛋白质、维生素C、B、D族的足量供给,注意钙、磷及铁的供给,以促进牙周组织的修复。
      有益牙龈的食物有以下几种:玉米、大米、胡萝卜、白菜、莴苣、芹菜、西红柿、苹果、梨、橘子、花生、牛奶、鸡蛋、鱼、茶叶等。
     
      ②食物的软硬程度和纤维多少,对牙周病引起的牙松动,牙咬合力量不均,有直接影响。合理调配膳食的软硬度及纤维素含量,对减轻牙周病的临床症状有利。
      荷马口腔提醒您,在牙周病的治疗期间,您需要不断更正自己的认识,提高自己的自我保健能力,根据自己的实际情况确定治疗方案。

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