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引发蛀牙的4大凶手,以及预防措施

2019-11-12 09:15 阅读: 文章来源:荷马口腔
 
龋齿,即蛀牙,是人类最常见的口腔疾病之一,它会让牙齿发黑、缺损,严重时引发疼痛。那么,到底是什么原因引起蛀牙,我们又该如何预防它呢?
 
引发蛀牙的4大凶手
 
凶手1——细菌
 
细菌是龋病发生的必要条件,一般认为致龋菌有两种类型,一种是产酸菌属,其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌,可使碳水化合物分解产酸,导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰氏阳性球菌,可破坏有机质,经过长期作用可使牙齿形成龋洞。
 
凶手2——宿主
 
牙齿是龋病过程中的靶器官,牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系。
 
凶手3——口腔环境
 
涎液的量和质发生变化时,均可影响龋患率,临床可见,口干症或有涎液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个牙龋;另一方面,当涎液中乳酸量增加,或重碳酸盐含量减少时,也有利于龋的发生。
 
凶手4——时间
 
龋病的发生有一个较长的过程,从初期龋到形成龋洞一般需1.5-2年。
 
如何预防蛀牙?
 
1、保持口腔清洁,控制细菌生长
 
口腔不卫生,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙,可有效地减少和控制细菌的生长。不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。
 
2、改变饮食结构,控制糖类摄入
 
食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。
 
以上主要介绍了发生蛀牙的4大凶手,以及预防蛀牙的措施。对于蛀牙,还是以预防为主,日常生活中,注意口腔卫生,定期检查。

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